危难紧急关头，应念阿弥陀佛还是观世音菩萨？-第829-830集

工作压力很大，怎样可以减压？-第830集

　问：现在人工作紧张，压力很大，请问在佛法中有哪些方法可以减轻压力、调适身心？

　答：佛法方法非常之多，如果你要是真的会用，用得恰当，你就无论怎样繁忙的工作，你没有压力，你的身心轻松、愉快，你的工作做得很圆满，面面都能周到。

　你要晓得压力、紧张从哪里来的？都是从分别执着来的。

　讲分别执着，一般人不好懂，我们把话讲得浅一点，从自私自利、贪瞋痴慢来的。如果没有自私自利，你是个有德行的君子；没有贪瞋痴慢，那你充满了智慧。你看德行、智慧，他怎么会紧张？他怎么会有压力？这时候就明白了。

答香港参学同修（第91集）2008/3/21

危难紧急关头，应念阿弥陀佛还是观世音菩萨？-第829集

　问：《无量寿经》第二十八章，「若有急难恐怖，但自归命观世音菩萨，无不得解脱者」。 （这是经文）请问如发生车祸的一刹那，或地震被困的关键时刻，应念阿弥陀佛，还是念观世音菩萨？

　答：这个时候是紧急关头，没有长时间思考，遇到这个样状况的情形，没有第二个念头，念佛求生净土，这是绝对正确的。因为这紧急关头，车祸你看到的时候车撞过来，决定不能避免，这一撞，人命就没有了，观音菩萨也救不了你了。

　这个大地震现前的时候，这是顷刻的灾难，念佛求生净土决定没有疑惑。如果你还有福报，你还能够幸免，念阿弥陀佛也是非常殊胜。我们知道阿弥陀佛是观音菩萨的老师，所以要坚定信心。

　但是在防止灾难、预防灾难的时候，是为大众、为社会、为广大群众，念观世音菩萨；为自己，我自己是求生净土。这个为自、为人要分开，为别人，念观音菩萨大慈大悲救苦救难；为自己念阿弥陀佛，要早一天生极乐世界亲近弥陀，这就对了。

答香港参学同修（第91集）2008/3/21