诵经念佛愈念心愈乱怎么办-第954集 晚餐应该如何吃-第955集

晚餐应该如何吃-第955集

　 问：最近听一位老法师说，不吃晚饭的原因是锅碗瓢盘发出的音声，会使恶道众生很难过。他们爬在锅碗上吐唾液，想吃东西，但是吃不到，很多人生病也是由此而引起的。如果需要吃晚饭，可以轻轻的吃，不发声音就好。我听到这番话很想跟随做法，但是每日上班早出晚归，唯一做饭的时间只有晚上，请问应该怎样做才好？

　 答：你平常晚上怎么做你就怎么做去，你也不必学这些。这个说法佛门里面是有，但是这不是真正的原因，真正的原因是为了你健康长寿。

　我们中国古人常讲，小时候家里老人也告诉我们，早晨吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。晚上要吃得少！晚上不吃也非常好，晚上不吃，可以吃一点水果，喝点饮料，这是对于健康长寿有帮助。

　晚上吃东西，锅碗瓢盘碰撞的声音，影响鬼神这也有一说，佛门里有这个说法。那不是主要原因，主要的原因是身体健康，身心健康。

　 现在的饮食很困难，真的是像《无量寿经》上讲的「饮苦食毒」，为什么？众生没有福报，所以饮食都不是健康。

　 你看现在有卖有机蔬菜，真的吗？不见得是真的，现在骗人的事情太多了。饮食，卖饮食的欺骗人，卖药的欺骗人，太可怕了。

　 在古时候欺骗人的有，可是饮食不会骗人，医药不能骗人，现在人不懂这个道理。所以我们想想自己，不能不修福，断恶修善，积功累德，念佛求生净土，这才是这一生唯一正确的方向目标。

答香港参学同修（第101集）2008/9/5

诵经念佛愈念心愈乱怎么办-第954集

　问：弟子这两年身体不好，最近学习诵《地藏经》，可是愈念心愈乱，愈乱愈害怕，我的心里充满了仇恨，是无来由的仇恨，连自己都不知道为什么会有这么多的恶念，请问为什么会这样？念佛真的有好处吗？人家说念佛心会静，为什么我愈念心就愈乱？

　 答：念佛确实可以帮助你得到安静，你得不到，看你起的是相反的效果，是因为你念得不得法。所以佛教导我们，念佛首先把《弥陀经》念一遍，或者念三遍，如果你的杂念太多，你念七遍，这是什么道理？定心。

　念经的方法是定心，心定了以后再念佛，念佛功夫到了它就能产生效果，把你的烦恼习气压住，就能伏得住；烦恼习气伏不住，是功夫不够，你不要怀疑，念佛确实有效果，真能帮助你。

　 你试试看，念佛之前先把《弥陀经》念几遍，总是要让心神定下来，你才去念，会产生效果。

答香港参学同修（第101集）2008/9/5