素食的好处-第1116集

　　法语：

　　素食是无畏布施，好处是身体健康，远离病苦，耳目聪明，有助于健康长寿，身心清净；换句话说，有助于过正常生活。正常生活是什么？《华严经》上讲的「无量三昧」，也就是佛菩萨的生活。　　

　　节录：

　　学佛是人生至高无上的享受。如果学佛学得那么苦，我早也不干了。学佛学得真快乐！一般人不了解，认为学佛要吃素，吃素多么苦！就拒绝了，不肯学佛。所以李老师劝人学佛，不劝人吃素。他跟我讲为什么？劝他吃素，他下次不来了。为什么？世味他贪爱，佛的法味，他没有尝到；这边没有尝到，那边他不会丢掉。

大方广佛华严经（第626集） 2002/2/12　　

　　你要叫他那边丢掉，这边又没有得到，两头落空，人家当然不干，所以不劝他。到什么时候他尝到法味，世味他自然会丢掉。所以李老师劝人皈依，不劝人受戒，绝不劝人吃素。持戒、素食一定要你自己发心，你自己知道这里面的好处。

大方广佛华严经（第626集） 2002/2/12　　

　　身体健康，远离病苦，耳目聪明，一点都不迷惑。素食有助于健康长寿，有助于身心清净；换句话说，有助于你过正常生活。正常生活是什么？《华严经》上讲的「无量三昧」。我把「无量三昧」换句话讲叫「正常生活」，正常生活是佛菩萨的生活，这里头有大乐！

大方广佛华严经（第626集） 2002/2/12　　

　　烦恼轻、智慧长，世出世间、世间人所谓的疑难杂症到你面前轻而易举就解决掉了。什么原因？智慧。世味重的人，头脑昏沈，妄想杂念多，容易老化，容易得病，病从口入。所以佛在经教上常常讲「财色名食睡，地狱五条根」，不能不舍弃。

大方广佛华严经（第626集） 2002/2/12　　

　　人一生在世间，真正聪明，绝对不跟一个人结冤仇，不但不跟人结冤仇，不跟一切动物结冤仇，你这一生过得很光辉，你来生后福无穷。你能这样做法，佛家讲，富贵、健康、长寿你都能得到。长寿的原因是什么？无畏布施；不杀生是无畏布施，素食是无畏布施，不食一切众生肉。你是杀害众生为自己的享受，奇奇怪怪的病你就始终不能够避免。病从哪里来的？古人讲得好：「病从口入，祸从口出。」

大乘无量寿经（第102集） 2000/10/14　　

　　健康长寿必定是仁慈之人，仁民爱物，对小动物都爱护，都不会伤害它，这种人健康长寿。素食是无畏布施，决定不害一切有生命的众生，这个人得健康长寿。所以懂得什么样的因，我们反过来一想，他就会得什么样的果报；看现前什么样的果报，也能够联想到他过去造的什么因。

大方广佛华严经（第314集） 2000/6/12　　

　　一般人不知道素食的好处，以为吃素没有营养，这是错误的观念。我们懂得素食好处，素食健康。这么多年来，朋友们聚会在一块，问我这身体怎么保养的？大家都问这个问题，可见得对身体很关心。我告诉他，保养身体两个方法，一个是清净心，第二个是素食。我说你来问我，我就是这样保养的，没有用任何的补品。我的生活很简单，而且吃得很少，不吃零食。

净土大经解演义（第119集） 2010/8/16　　

　　素食里头有足够的养分，不要从动物里头去寻找，而且吃素的人比吃肉食的人健康长寿。而实在讲寿命，寿命也是命中注定的，你要去算命看相，都说你的寿命能活到多久。你看《了凡四训》里头，孔先生给他算命，他寿命只有五十三岁，五十三岁那个时候他正在作官，作一个小县分的县长。孔先生教给他，五十三岁这年，你要把官辞掉，赶快回家，你寿命到了。寿命是前世所修的因，这一世所得的果报。谁注定的？自己注定的。佛在经教里面讲得太多太多了，我们要相信，我们要认真的学习。

大方广佛华严经（第1429集） 2005/9/6　　

　　世间人对于饮食，只知道卫生，这个生是生理，保卫生理，怕吃了不干净的东西得生理上的病。可是伊斯兰比我们一般人高明，伊斯兰在饮食上不但懂得卫生，他懂得卫性，性是性情，一个好的性情，善良的性情，所以对于饮食他选择，他有很多东西不吃的，奇奇怪怪的他不吃，他懂得保卫善良的性情。

以出世的精神做入世的事业 1996/11　　

　　而佛家这个饮食比那个又更进一步，懂得卫生，懂得卫性，还懂得保护清净心，保护慈悲心，所以素食达到这三个目标，知道卫生、卫性、卫心，这才是饮食里面最美满的。我们不晓得这个道理不肯吃长素，明白这个道理，不要人劝，自自然然你就会发心。

以出世的精神做入世的事业 1996/11