怎样拥有一个健康快乐的人生-第1257集

　 法语：

　 一切法从心想生，那对我们第一个利益是什么？用正念来养我们的身体，让我们有一个健康快乐的人生。人为什么不快乐？有贪瞋痴慢，有怨恨恼怒烦，天天搞杀盗淫妄。这些东西全是空的，要终止，反过来，天天跟圣贤佛菩萨在一起，这快乐！

　 节录：

　 出生无尽是变化无穷，这个变化无穷我们想不出来，我当时学这个的时候想了好久，突然有一天想到小时候玩的万花筒，这个东西很简单，现在做得这么漂亮，我们小时候玩的是自己做的。三个玻璃片把它黏在一起，绳子绑起来，放几张不同颜色的碎纸摆在一起。你只要转动，你看里面的图案，你转一千遍，没有一个相同的，这不就出生无尽吗？换句话说，我们的意识就像万花筒一样，受外面境界的诱惑，跟着外面境界走，你就跟着它转，永远无穷无尽。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　它有应对的办法，可以慢慢去体会，很不容易懂的东西，慢慢叫我们都能有了答案，对佛法才产生信心。佛在经上讲的「一切法从心想生」，我们想不通，今天科学把它证实了。那对待我们第一个利益是什么？我们用我们的正念来养我们的身体，让我们有一个健康快乐的人生，这是佛法改变我们观念。人生的苦恼在哪里？是你不快乐，你才过得很苦。你为什么不快乐？你有贪瞋痴慢，你有怨恨恼怒烦，你天天搞杀盗淫妄，这造业！怎么会快乐？

净土大经科注（第343集） 2012/5

　统统搞清楚，这些东西全是空的，全是假的，我终止了，我不搞这个。我天天跟圣贤在一起，天天跟佛菩萨在一起，这快乐！全是正面的，没有负面的。跟往生极乐世界一样，我真相信，我真发愿。所以，统统搞清楚了之后，就不要求人了，完全求自己。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　我在早年发现一个问题，跟李老师学经教，我跟他那一年，他老人家七十岁，我三十一岁。我跟他十年，就是七十到八十，老人身体健康，精神饱满，每天工作量比我多。我比他单纯，一天讲经四个小时，他比我复杂，他每天讲经不多，但是讲话很多，跟讲经没两样，还辛苦！我每天有些应酬，各方面来看我的人少，他每天要见的人几百人，天天要见。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　台中莲社的莲友二十万人，分四十八个班，一个月每个班要跟老师见一次面，你就知道了。所以，他每天总要见二、三百人，要跟他们至少二、三个小时。那些什么？一个月才跟老师见一面，天天不同的班，有什么疑难杂症都来问。他有部书叫《佛学问答》，好像这么厚的本子三、四本，就是专门答覆这些人的，很辛苦。一天吃一餐，一餐两个小馒头，工作量是五个人的工作量，年龄七十岁，一般人受不了。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　我跟他学佛法，也学他的生活。二十六岁学佛的那一年，我就把晚餐断掉了，长素，晚上这一餐不吃。所以我也很多年了，已经成了习惯。看老师吃一餐，我说我也可以，在台中，我早餐断了五年。但是中午这一餐，我吃得比他多，他两块钱，就一天生活解决了，我要三块钱。这个没办法，怎么比也比不上。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　我得到一个结论，我向他报告，我是吃一餐到八个月我才告诉他，我说老师，我也吃一餐。多久了？八个月了。怎么样？我说很好，很正常。没有什么异常的感觉？我说没有。他桌子一拍，永远坚持下去！人到无求品自高，我生活简单，很容易，我不要求人。不求人才大自在！求人烦恼就多了。人的身体像一部机器一样，机器要消耗能量，饮食是能量的补充。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　可是机器有省油的、有耗油的，能量耗在哪里？大概百分之九十五应该耗在妄念，胡思乱想，杂念多。如果念头很清净、很少，需要量就少。老师同意我的看法，他说很对。所以你看看，释迦牟尼佛的僧团，日中一食。经上告诉我们，阿罗汉七天吃一餐，辟支佛半个月吃一餐，为什么？他心清净，心愈清净，补充就愈少。所以，伤心、伤神、伤身最严重的就是妄念太多，妄想太多绝对不是好事。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　回过头再看看经典教给我们，一门深入、长时薰修，有大道理！带给我们是健康长寿，幸福快乐。心清净生智慧，你对人、对事、对物你看得清楚，你不会迷惑，不会有占有的念头，不会有控制的念头。所以对待一切人平等和睦，你看多好。他对我不平等、不和睦，我也不怪他。为什么？他对于事实真相他没认识，我认识清楚了，我在没有认识清楚之前跟他一样。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　所以我今天认识清楚之后，对那些认识不清楚的我都会谅解。用不着说原谅，原谅还起个念头，连个念头都没有，完全理解，我是这么走过来的。逐渐逐渐向上提升，真正提升到什么？遍法界虚空界跟自己是一体，从这个地方，菩提心生出来了。菩提心的体就是真诚，完全明白法界虚空界跟自己是一不是二，真诚心自然出来。对自己好善好德。今天的善与德，在佛经里头，在圣贤经典里头。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　五十年不看电视、不看报纸，杂志什么东西，统统都没有接触过，少烦少恼。那些东西消耗能量的，我们能量补充不多，禁不起那些消耗。所以，要知道节省能源，不消耗在那方面去。这才得真正自在，一生随缘度日，多快乐！能够恒顺众生，随喜功德。行门里面，依六度跟十大愿王，待人接物依六和敬，这个样子过佛菩萨的生活，过幸福美满快乐的人生。相信一切命中所有，自然就有；命中没有，绝不妄求。世间一切法梦幻泡影，不放在心上。

净土大经科注（第343集） 2012/5

　在这个世间，物质生活上能过去，行了，叫知足常乐。最低生活的方式，能吃得饱、穿得暖，有一个小房子可以避风雨，够了，就很快乐。一切放下，一心专念阿弥陀佛，我们这一生就成功了。而且时间不需要太长，三年五载足够了。这是真的，这是永恒的。六道是个波动的状态，极不稳定，应该要求出离。

净土大经解演义（第578集） 2011/9

怎样拥有一个健康快乐的人生-第1257集

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